Telenews

Pse stresi na shtyn drejt ushqimit të yndyrshëm? Zbuloni mënyrën befasuese si ta neutralizoni këtë dëm

Studimi i ri tregon se një pije e thjeshtë ul në mënyrë dramatike pasojat që stresi dhe ushqimet e yndyrshme i shkaktojnë zemrës dhe trurit

Nëse konsumoni ushqime të yndyrshme gjatë periudhave stresuese, pirja e kakaos mund t’ju ndihmojë të rikuperoheni më shpejt nga stresi, sugjeron një studim i ri.

Studiuesit nga Universiteti i Birminghamit në Mbretërinë e Bashkuar gjetën se edhe pse njerëzit shpesh zgjedhin ushqime me shumë yndyrë gjatë stresit, pirja e një pijeje me kakao mund të përmirësojë rikuperimin nga efektet fiziologjike të stresit.

Të ngajshme

Çfarë i ndodh trupit tuaj kur merrni vitaminë C dhe D së bashku?

Valjeta Turkaj

Nga ngritja e kokës deri te hapat e parë: Çfarë duhet të bëjnë prindërit me foshnjën nga muaji në muaj

Valjeta Turkaj

8 shenja që tregojnë se dikush është njeri i mirë edhe kur duket i ftohtë

Valjeta Turkaj