Çfarë duhet të konsumoni në mëngjes për të ruajtur shëndetin e veshkave
Ushqyerja e shëndetshme dhe e ekuilibruar është thelbësore për shëndetin e veshkave ndërkohë që ata që vuajnë prej tyre duhet të tregojnë kujdes të dyfishtë....
Shëndetësi
8 arsye pse ju bie imuniteti që ndoshta nuk i keni ditur
Sistemi ynë imunitar është mënyra se si trupi ynë mbrohet nga sëmundjet, mikrobet dhe bakteret. Përveç disa gjendjeve mjekësore që ulin sistemin imunitar si p.sh....
Përfitimet nga vaji i ullirit me limon
Për shumë vite njerëzit e kanë përdorur kurën natyrale me vaj ulliri dhe limon në të mirë të shëndetit dhe trupit. Kjo kurë që konsumohet...
Dashuroni, ndihmon humorin dhe shëndetin
Të biesh në dashuri bën mirë dhe është shumë gjë e bukur. Psikologjikisht, “të lësh mendjen” për dikë është shumë mirë, sidomos nëse ndjenja shkëmbehet....
Ushqimet që duhet të hani para, gjatë dhe pas ciklit tuaj menstrual
Ngërçet, fryrjet, dhimbja e kokës dhe lodhja janë disa simptoma të zakonshme që gratë përjetojnë gjatë ciklit të tyre menstrual. Kështu, ndërsa trupi ka nevojë...
Lëngu i ullirit, zbuloni pse duhet ta pini dhe si ta përgatisni
Ulliri na ofron një sërë përfitimesh mbresëlënëse dhe jo vetëm nëpërmjet vajit të tij. Lëngu i ullirit është një prej lëngjeve më të shëndetshme. Kjo...
Pjesët e trupit që dëmtohen më shumë nga stresi i tepërt
Një studim i kohëve të fundit nga Shoqata Amerikane e Psikologjisë raportoi se 40% e popullsisë së rritur fle dobët për shkak të stresit të tepërt. A e...
Disa mënyra të thjeshta për ta përmirësuar funksionimin e zemrës
Ka më shumë se 7 milionë njerëz që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare. Shpesh e menduar si një sëmundje mashkullore, por në të vërtetë vret më...
Ekspertët alarmojnë: Virusi i ri kinez, tashmë ka prekur Britaninë e Madhe
Ekspertët kanë paralajmëruar sot qytetarët britanikë që të jenë të vëmendshëm ndaj simptomave të fshehta të një virusi të ngjashëm me gripin, i cili mund...
Cigaret elektronike mund të shkaktojnë sëmundje të zemrës dhe kancer
Cigaret elektronike (E-cigaret) paraqiten në treg si alternativë e sigurt përballë cigareve të zakonshme, por një studim i bërë së fundmi tregon se cigaret elektronike...