Shfaqja e venave me variçe shkaktohet më së shpeshti nga funksionimi jo i duhur i sistemit të qarkullimit të gjakut, por ka edhe shkaqe të tjera.
Kjo është zakonisht rezultat i çrregullimeve të qarkullimit të gjakut. Ndodh më shpesh tek femrat, megjithatë nuk është e pazakontë që të ndodhë edhe te meshkujt.
Banja e këmbëve është një metodë e thjeshtë që mund të praktikohet çdo ditë. Ajo jo vetëm që përmirëson qarkullimin e gjakut, por edhe relakson, lehtëson lodhjen e këmbëve, freskon dhe gjithashtu lehtëson dhimbjet e lidhura me venat me variçe.
Hidhni ujë të vakët në një legen ose kovë të thellë. Shtoni kripë deti dhe një filxhan uthull molle dhe vendosni këmbët në tas. Do të ishte ideale që uji të ishte pothuajse deri në gjunjë. Gjatë 20 minutave që këmbët tuaja duhet të jenë në ujë, masazhoni pjesën e poshtme të këmbëve dhe këmbët.