Të gjithë e dimë që larja e dhëmbëve dy herë në ditë është e rëndësishme, por a e dinit që mund t’i lani në kohën e gabuar? Po, edhe nëse i lani dy herë në ditë, mund të jeni ende duke e bërë gabim.
Ky paralajmërim vjen pasi një ekspert ka treguar se koha kur i lani dhëmbët mund të ndikojë në formimin e pllakës bakteriale, forcën e smaltit dhe shëndetin tuaj oral në afat të gjatë. Sipas dentistit Dr. Murray Pratt nga Forever Dental and Skin, ora kur i lani dhëmbët — dhe sa prisni pasi keni ngrënë ose pirë — mund të ndryshojë ndjeshëm sa mirë i mbroni dhëmbët dhe mishrat.
Ai thekson:
“Shumica e pacientëve përqendrohen kryesisht te shpeshtësia e larjes së dhëmbëve. Megjithatë, koha kur i lani mund të ndikojë shumë në shëndetin e dhëmbëve dhe mishrave gjatë ditës”.
Koha ideale për larjen e dhëmbëve në mëngjes
Dr. Pratt shpjegon se “koha e artë” për t’i larë dhëmbët në mëngjes është rreth 7:15, ose pak pasi të zgjoheni.