Ngërçet në këmbë janë të dhimbshme dhe të pakëndshme, por a mund të shkaktojnë realisht çarje të muskujve? Ja çfarë duhet të dini rreth shkaqeve, simptomave dhe kur duhet të kërkoni ndihmë mjekësore.
Ngërçi është një tkurrje e papritur dhe e pakontrolluar e muskujve, që ndodh kur nervat dërgojnë impulse të tepruara drejt qelizave muskulore. Më shpesh prek pulpat ose shputat e këmbëve, sidomos pas lodhjes, dehidratimit ose mungesës së mineraleve si magnezi, kaliumi dhe kalciumi.
Gjatë ngërçit, muskuli bëhet i fortë, i tendosur dhe shumë i dhimbshëm, por zakonisht relaksohet vetë pas disa sekondash ose minutash. Dhimbja mund të jetë aq intensive sa të zgjojë nga gjumi dhe të krijojë përshtypjen se muskuli do të çahet.
A mund të çojë ngërçi në çarje muskulore?
Në shumicën e rasteve, ngërçi nuk shkakton çarje të muskulit. Megjithatë, nëse tkurrja është shumë e fortë dhe përpiqemi ta shtrijmë këmbën me forcë, mund të ndodhë shtrirje e tepruar ose edhe këputje e pjesshme e fibrave muskulore. Kjo gjendet më shpesh te sportistët, personat me qarkullim të dobët të gjakut ose ata që ekspozojnë muskujt ndaj ngarkesave të menjëhershme.
Në përgjithësi, ngërçet janë të padëmshme, por duhet të tregoni kujdes në rastet ekstreme për të shmangur dëmtime më serioze.