Telenews

Pse drita e kaltër është e rrezikshme për shikimin tuaj?

Drita e kaltër është pjesa e spektrit të dritës së dukshme që ka gjatësinë e valës më të shkurtër dhe vlerën e lartë të energjisë.

Burimet e dritës së kaltër përfshijnë rrezet e diellit, por edhe shumë pajisje elektronike si kompjuterët, televizorët, celularët, ndriçimi LED dhe të tjera.

Ekspozimi i zgjatur ndaj dritës blu mund të çojë në lodhje të syve, sy të thatë, dhimbje koke, vështirësi në përqendrim dhe pagjumësi.

Drita e kaltër mendohet gjithashtu se rrit rrezikun e zhvillimit të degjenerimit makular, i cili është shkaku kryesor i humbjes së shikimit te të moshuarit. Për të reduktuar ndikimin negativ të dritës së kaltër në sy, rekomandohet të zvogëlohet ekspozimi ndaj dritës së kaltër nga pajisjet elektronike, përdorimi i syzeve speciale me filtra që bllokojnë dritën e kaltër ose përdorimi i mjeteve softuerike që reduktojnë emetimin e dritës së kaltër nga kompjuteri, monitorët dhe pajisjet celulare.

Rekomandohet gjithashtu pushim i rregullt për sytë gjatë punës në kompjuter ose pajisje të tjera elektronike.

Të ngajshme

Gabimet e pasdites që pengojnë humbjen e peshës: Çfarë duhet të shmangni?

Valjeta Turkaj

Punë nga shtëpia, orar më fleksibil, Ministria e Shëndetësisë del me masa mbrojtëse për punëtorët – zbatohen nga dita e sotme

Valjeta Turkaj

Miti i pirjes së kafesë në verë, a ndikon keq në shëndetin tonë?

Erzana Fazliu