Simptomat që mund të paralajmërojnë për probleme shëndetësore serioze
Duart mund të na zbulojnë shumë rreth gjendjes sonë shëndetësore, pasi ndryshimet në gishta dhe pëllëmbë mund të jenë shenjat e para të çrregullimeve serioze në trup.
Pikërisht për këtë arsye, është e rëndësishme të shikoni me kujdes duart dhe të vini re këto shenja:
Dridhje
Çfarë mund të tregojnë: Tremor esencial
Të gjithë kemi ndjerë ndonjëherë dridhje të duarve, dhe shkaktarët mund të jenë të ndryshëm, nga teprimi me alkool dhe kafe deri tek ankthi ose niveli i ulët i sheqerit në gjak. Megjithatë, dridhja e vazhdueshme mund të tregojë për tremor esencial, një sëmundje që është trashëgimore dhe përkeqësohet me kalimin e kohës.
Edhe pse kjo dridhje mund të jetë mjaft e pakëndshme, ngushëlluese është se zakonisht nuk ka probleme të rënda shëndetësore. Megjithatë, në raste të rralla, dridhja mund të jetë një simptomë e hershme e disa sëmundjeve të rënda, siç është sëmundja e Parkinson-it. Prandaj, është më e sigurt të shkoni tek mjeku për një kontroll,
Gishtat e ftohtë ose të bardhë
Çfarë mund të tregojnë: Sindroma e Raynaud
Kjo është një sëmundje e zakonshme, ku ndodh një ndërprerje e qarkullimit të gjakut, që shkakton ndryshime në ngjyrën e gishta dhe duarve (ato bëhen të bardha, dhe ndonjëherë edhe ngjyrë e purpurt) në kombinim me dhimbje, ndjesi djegieje, mpirje dhe shpimi gjilpërash. Shkaktari më i zakonshëm për shfaqjen e këtyre simptomave është ftohtësia, dhe pirja e duhanit dhe ankthi mund ta përkeqësojnë këtë gjendje.
Përdorimi i dorezave dhe shmangia e ftohtësisë janë disa masa parandaluese që mund të lehtësojnë simptomat ose të parandalojnë shfaqjen e tyre, por nëse ato bëhen shumë intensive, do të ishte mirë të konsultoheni me mjekun, i cili mund të japë ilaçe për të përmirësuar qarkullimin.
Njollat e kuqe
Çfarë mund të tregojnë: Dermatit kontaktues
Lëkura e irrituar dhe e kuqe, shpesh mes gishta, ka të ngjarë të jetë shkaktuar nga kontakti me një substancë irrituese, siç janë sapuni, detergjenti ose pastruesit. Ka gjithashtu një gjendje të quajtur dermatit kontaktues alergjik, ku simptomat e përshkruara shkaktohen nga alergjenët e caktuar, më shpesh lateksi në doreza gome, nikeli në bizhuteri ose aromat në produktet e higjienës.
Në rastet më të lehta, një krem hidrokortizoni mund të ndihmojë, por nëse dyshoni se keni alergji, konsultohuni me mjekun për të identifikuar alergjenin dhe për ta shmangur atë në të ardhmen.
Gishtat e fryrë
Çfarë mund të tregojnë: Artriti reumatoid
Majat e gishta të dhimbshme dhe të fryra mund të jenë shenja të fazës së hershme të artritit reumatoid, një sëmundje autoimune që karakterizohet nga inflamacioni kronik i nyjeve.
Shpesh fillon në vitet 40, dhe aktualisht nuk ka një trajtim të plotë, por ilaçet dhe disa ndryshime në stilin e jetesës (ushtrime të rregullta, ruajtja e peshës ideale) mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave.
Njollat kafe
Çfarë mund të tregojnë: Dëmtimi nga rrezet UV
Të njohura gjithashtu si “njolla të pleqërisë”, njollat e kafe në lëkurën e duarve mund të jenë një shenjë e dëmtimit të shkaktuar nga ekspozimi i tepruar dhe i zgjatur ndaj diellit pa mbrojtje të duhur, çka shkakton grumbullimin e melanina (që ka rolin të mbrojë lëkurën nga dielli). Këto njolla zakonisht shfaqen fillimisht në duar, pasi ato janë pjesa më e ekspozuar ndaj rrezatimit të diellit.
Kremrat zbardhues mund të përmirësojnë ndjeshëm gjendjen dhe të zvogëlojnë dukshmërinë e njollave, por ato kurrë nuk do të zhduken plotësisht, pasi ende nuk ka një metodë që mund t’i eliminojë ato plotësisht. Prandaj, më e mençura që mund të bëni është të ndiqni masat parandaluese të duhura: aplikoni kremin për duar me SPF 15 çdo ditë.
Thonj të dalë
Çfarë mund të tregojnë: Stresi
Këto nuk janë thjesht shenjë të vogla (të cilat, nëse janë të pranishme, mund të jenë shkaktuar nga ndonjë trauma mekanike, si një goditje me gishta), por janë brazda të thella dhe të dukshme të njohura si linjat e Boove. Ato shpesh shfaqen si rezultat i stresit, që mund të çojë në ndërprerjen e rritjes së thonjve, dhe kështu krijohen brazda kur thonjtë fillojnë të rriten përsëri.
Linjat e Boove mund të shfaqen gjithashtu si pasojë e sëmundjeve, si për shembull, nëse keni pasur një operacion të rëndë kohët e fundit. Në çdo rast, me kalimin e kohës, thonjtë do të rriten, dhe do t’i prisni brazdën së bashku me ta dhe problemi do të zgjidhet.
Ndjesia e shpimit në gishta
Çfarë mund të tregojë: Sindroma e tunelit karpal
Tuneli karpal mbron nervin që ju mundëson të lëvizni gishti dhe tre gishta të parë të çdo dora. Kur tendinat dhe ligamentet e tunelit karpal inflamohen, për shembull për shkak të punës së përsëritur si gërmimi, ato fillojnë të shtypin nervin, duke shkaktuar djegie, mpirje, dobësi dhe dhimbje në gishta. Ky problem është më i zakonshëm te gratë sesa te burrat dhe zakonisht shfaqet në vitet 40.
Hulumtimet kanë treguar se sindroma e tunelit karpal mund të lidhet edhe me sëmundje të gjëndrës tiroide, artrit reumatoid dhe disa pilula kontraceptive. Nëse keni vërejtur ndonjë nga simptomat e kësaj sëmundjeje, konsultohuni me mjekun.