Dushi është një pjesë e pandashme e rutinës për shumë njerëz, por ndarja bëhet pikërisht tek ora: a është më mirë të laheni në mëngjes apo në darkë?
Kjo pyetje e përditshme ka ndarë mendimet, por ekspertët kanë një përgjigje interesante.
Nga njëra anë, dushi ndihmon në largimin e papastërtive dhe djersës që lëkura grumbullon gjatë ditës.
Nëse nuk bëni dush para se të flini, këto mbetje përfundojnë në çarçafët dhe jastëkët tuaj, duke ndikuar në higjienën e gjumit.