Shëndetësi

Për diabetikët, portokalli i artë është një nga frutat më të përshtatshme për një kafshatë të ndërmjetme mes vakteve. Ky frut ose siç mban emrin...

Mëngjesi ofron opsione të panumërta, nga drithërat deri te pica e mbetur, por disa opsione janë më ushqyese se të tjerat. Nutricistja Lisa Moskovitz thekson...

Mbajtja e higjenës orale është thelbësore jo vetëm për të pasur një buzëqeshje tërheqëse, por edhe për të shmangur problemet shëndetësore. Megjithatë, është ngritur një...

Në jetën e përditshme, kur njerëzit kanë stres, shpesh priren të konsumojnë ushqime të cilat mund ta dëmtojnë shëndetin e zemrës. Por studimi i ri...

Ushqimi sezonal njihet me një sërë përfitimesh, duke përfshirë: shijon më mirë, kursen para, mbështet ekonominë lokale, është më i mirë për mjedisin dhe siguron...

Disa nga më të mirët janë: 1.Çaji i mentes – gjethet e mentes kanë efekt të lehtë anestezik në pjesën e fytit dhe lehtësojnë simptomat e...

Një hulumtim i fundit ka treguar që suplementet me vitaminë D ndihmojnë në uljen e shtypjes së gjakut tek të rriturit. Studimi i publikuar në...

Këto donacione do të përmirësojnë shërbimet shëndetësore dhe do të ndihmojnë në trajtimin më të mirë të pacientëve në këto dy qytete. Donacioni i Japonisë...

Në një botë ku puna dhe kërkesat personale duken të pafundme, shumë njerëz tundohen të shkurtojnë gjumin. Ideja se vetëm katër orë gjumë mund të...