Telenews

Ndryshimi i orës, sa i dëmshëm është për trupin tonë?

kur-ndryshon-ora-ne-tetor-2025?-surprizat-qe-na-presin-dhe-pese-gabimet-qe-i-bejme-cdo-vit

Sipas një studimi të publikuar në Proceedings of the National Academy of Sciences, ruajtja e përhershme e kohës standarde të dimrit është më e favorshme për trupin e njeriut, krahasuar si me kohën e përhershme të kursimit të verës, ashtu edhe me sistemin aktual të ndryshimit sezonal të orës.

Studimi është realizuar nga Dr. Jamie Zeitzer, profesor i psikiatrisë dhe Lara Weed, doktore shkencash në inxhinieri biomjekësore. Ata analizuan ekspozimin ndaj dritës në çdo qark në 48 shtetet e poshtme të SHBA-së dhe i krahasuan të dhënat me informacione shëndetësore nga bazat federale. Duke përdorur modele matematikore, studiuesit vlerësuan të ashtuquajturën “ngarkesë cirkadiane” — një tregues i stresit që ora biologjike e trupit përjeton nën tre skenarët e ndryshëm të kohës.

Përfundimi ishte i qartë: Koha standarde e dimrit është ajo që shkakton më pak stres për trupin dhe, rrjedhimisht, përfaqëson opsionin më të shëndetshëm për publikun.

Të ngajshme

Moda pariziene në kulmin e saj: Frymëzohuni nga kombinimet e vajzave franceze për ditët me shi

KushtrimGuraj

Cakolli: Ekziston rreziku që Gjykata Kushtetuese të presë përfundimin e zgjedhjeve lokale për aktgjykimin e plotë

KushtrimGuraj

Lopë të mërdhira, borë dhe ngrica, shpëtohen bagëtitë në bjeshkët e Istogut (Pamjet)

Donat Hashani