Sa gjumë nevojitet gjatë fundjavës për ta pushuar trupin?
Fundjava do të thotë një mundësi për një pushim të vërtetë për shumë njerëz, dhe për të kompensuar gjumin e humbur gjatë javës. Megjithatë, sipas...
SHENDET
Nuhatni njërën ndër këto pesë gjëra dhe menjëherë do të mësoni a ju kërcënon sëmundja e rrezikshme
Hulumtimi tregon që në mënyrën më të thjeshtë demencia mund të zbulohet madje edhe shumë vite para se të zhvillohen simptomat Shkencëtarët nga Universiteti i...
Ushqimet që duhet t’i hani patjetër çdo ditë
Regjimet e rrepta ushqimore janë të vështira për t’u zbatuar në jetën e përditshme. E megjithatë, kur uleni në tryezë është tepër e...
Shurupi i rigonit “dorë me një” kundër kollës, si ta përgatisni në shtëpi
Rigoni njihet për fuqinë anti-bakteriale dhe rekomandohet të përdoret për trajtimin dhe kurimin e shumë sëmundjeve apo problemeve shëndetësore përfshirë kollën. Në këtë...
Një lugë krip më pak në ditë e barabartë me ilaçet kundër tensionit të gjakut
Një studim i ri thotë se të heqësh vetëm një lugë çaji kripë në ditë ka të njëjtin efekt si marrja e ilaçeve...
Mbani lule jaseminin në dhomë: E largon ankthin, depresionin dhe sulmet e panikut
Lulet janë mënyrë e shkëlqyeshme për t’i rritur nivelet e oksigjenit në dhomë dhe për ta përmirësuar kualitetin e ajrit Por, ka edhe...
Pse janë të rrezikshme ushqimet nga mikrovala
Mikrovala mund të jetë mënyra më e lehtë dhe më e shpejtë për ngrohjen e ushqimeve pas një dite të gjatë në punë,...