Shëndetësi

Të gjithë e dimë se konsumimi i pijeve të gazuara çdo ditë nuk është një ide e zgjuar. Po uji i gazuar? Njerëzit kanë përdorur...

Këngëtari i mirënjohur, Shaqir Cërvadiku, ka publikuar këngën e re “Mirëmengjes Atdhe“. Këngë është në stilin e këngëtarit, pra folklorike. Ajo i kushtohet ardheut dhe...

Shumë njerëz marrin vitamina dhe shtesa ushqimore për të përmirësuar shëndetin e tyre të përgjithshëm. Për të moshuarit, vitaminat po bëhen gjithnjë e më të...

Një metabolizëm i shpejtë do të thotë që substancat ushqimore shpërbëhen shpejt për të siguruar energji të mjafteshme që qelizat ta përdorin për të kryer...

Qendra Evropiane për Parandalimin dhe Kontrollin e Sëmundjeve (ECDC) bashkë me autoritetet shëndetësore të të gjitha vendeve evropiane, ka iniciuar nismën Dita Evropiane e Vetëdijesimit...

Mungesa e hekurit në organizëm mund të jetë për shkaqe të ndryshme, ku përfshihet keq ushqyerja, sëmundjet kronike, mosha dhe gjinia. Trupi e përdor hekurin...

Për të shpenzuar çdo sekondë të jetës suaj me dobi, mësoni si ta bëni trurin të jetë arma më e fortë dhe vullnetin motorin e...

Vitamina C, e njohur si acidi askorbik, është një lëndë ushqyese mjaft e rëndësishme për shëndetin. Mjekët rekomandojnë shpesh që të marrim sasi të konsiderueshme...

Përdorimi i ujit të ftohtë në lëkurë ka efekte të ngjashme me trajtimet e krioterapisë. Rrit aktivitetin e qarkullimit të gjakut dhe stimulon qarkullimin, duke...