Mësoni efektet anësore të cigareve elektronike
Rreth 4.3 milionë njerëz përdorin cigare elektronike dhe sipas shumë studimeve ky zakon mund të shkaktojë dëme të konsiderueshme të mushkërive, t’ju bëjë më të...
Shëndetësi
Dy ushtrime të rëndësishme për parandalimin e goditjes në tru
Aktiviteti fizik është mjaft i rëndësishëm edhe për të shmangur goditjet në tru. Sipas ekspertëve, dy lloj ushtrimesh cilësohen si më efektive në këtë drejtim....
Shprehitë në ushqim që do t’ju ndihmojnë të keni një bark të rrafshët
Heqja e depozitave dhjamore në bark mund të jetë shumë e vështirë, por nuk është e pamundur. Ka metoda të shumta me ndihmën e të...
Përdorimi i rregullt i internetit nga të moshuarit, ul me 50% rrezikun e demencës
Shpesh na thuhet të kemi kujdes për rreziqet e kohës së tepërt para ekranit, por një studim sugjeron se përdorimi i rregullt i internetit mund...
Pse është mirë që para gjumit gjithmonë të hamë një mollë?
Nëse gjithmonë keni menduar se nuk duhet të hani asgjë para se të flini, keni gabuar, molla është një nga frutat që ju mund ta...
Plotësohet Lista Esenciale e Barnave
Lista Esenciale e Barnave pritet të zgjerohet me barna të reja. Kështu tha kryesuesi i grupit punues për hartimin e LEB, Driton Vela, gjatë një...
10 sëmundjet e mundshme që vajzat trashëgojnë nga nënat e tyre
Gjenet tona përcaktojnë jo vetëm pamjen dhe tiparet e karakterit, por edhe dobësitë e trupit, pra ndjeshmërinë ndaj sëmundjeve të caktuara. Në këtë tekst do...
Uji i kripur i detit, lista e përfitimeve shëndetësore
Deti na thërret gjithnjë, dhe ndikimi i tij në shëndetin dhe mirëqenien tonë është në shumicën e kohës pjesë e pritshmërive tona. Deti na bën...
Në QKUK shpëtohet 64-vjeçari, i nxirret copa e mishit e mbetur në fyt
Ekipi kujdestar i Klinikës së Pulmologjisë në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës, ia ka shpëtuar jetën një 64-vjeçari, duke ia hequr një copë mishi që...
Pse zgjoheni më herët kur plakeni?
Ka një arsye pse njerëzit e moshuar zgjohen herët dhe kjo është pjesë e procesit natyror të plakjes. Ndërsa plakemi, trupi ynë ndryshon brenda dhe...