Sylvester Stallone krenohet me pamjet nga palestra: Edhe në moshën 79 vjeçare nuk heq dorë nga ushtrimet fizike

Sylvester Stallone u mburr me një video nga palestra, dhe ky 79-vjeçar, në prag të dekadës së nëntë, ende nuk heq dorë nga ushtrimet fizike, megjithëse pranon se po i bëhet gjithnjë e më e vështirë.

Stallone postoi nga palestra, duke treguar krahët e tij muskulozë dhe me tatuazhe dhe duke vënë në dukje se kishte kaluar ca kohë që kur kishte filmuar në një mjedis të tillë.

Ai gjithashtu theksoi se sa më e vështirë është për të të qëndrojë në formë ndërsa plaket.

 Foto: Instagram

“Çdo vit bëhet gjithnjë e më e vështirë, por kjo është arsyeja pse duhet të përpiqesh gjithnjë e më shumë. Gjak, djersë dhe lot”, shkroi aktori krahas videos.

Gjithashtu, duke folur në video, ai e krahasoi palestrën e tij në shtëpi me një vend të shenjtë ku stërvitet për t’u bërë më i mirë.

“Ndihesh më mirë fizikisht, kështu që ke forcën për të arritur qëllimet e tua, duke u ndjerë i sigurt dhe i gatshëm për t’u përballur me çdo sfidë”, shtoi ai.

Stallone ka folur shpesh për stërvitjen dhe ruajtjen e figurës së tij gjatë viteve, por qasja nuk ka qenë kurrë sipërfaqësisht e lidhur me pamjen.

 Foto: Instagram

Ai ka theksuar se për të, stërvitja është kryesisht një mënyrë për të ruajtur forcën mendore, disiplinën dhe një ndjenjë kontrolli mbi jetën.

I njëjti e ka thënë vazhdimisht se aktiviteti fizik ka një ndikim të thellë në psikikë, pasi ndihmon në luftimin e stresit, humorit të keq dhe ndjenjave të pafuqisë.