Telenews

Pse drita e kaltër është e rrezikshme për shikimin tuaj?

Drita e kaltër është pjesa e spektrit të dritës së dukshme që ka gjatësinë e valës më të shkurtër dhe vlerën e lartë të energjisë.

Burimet e dritës së kaltër përfshijnë rrezet e diellit, por edhe shumë pajisje elektronike si kompjuterët, televizorët, celularët, ndriçimi LED dhe të tjera.

Ekspozimi i zgjatur ndaj dritës blu mund të çojë në lodhje të syve, sy të thatë, dhimbje koke, vështirësi në përqendrim dhe pagjumësi.

Drita e kaltër mendohet gjithashtu se rrit rrezikun e zhvillimit të degjenerimit makular, i cili është shkaku kryesor i humbjes së shikimit te të moshuarit. Për të reduktuar ndikimin negativ të dritës së kaltër në sy, rekomandohet të zvogëlohet ekspozimi ndaj dritës së kaltër nga pajisjet elektronike, përdorimi i syzeve speciale me filtra që bllokojnë dritën e kaltër ose përdorimi i mjeteve softuerike që reduktojnë emetimin e dritës së kaltër nga kompjuteri, monitorët dhe pajisjet celulare.

Rekomandohet gjithashtu pushim i rregullt për sytë gjatë punës në kompjuter ose pajisje të tjera elektronike.

Të ngajshme

Paralajmërim për diabetin, simptoma të pazakonta mund të shfaqen në këmbë

Valjeta Turkaj

Suplementet me vaj peshku nuk japin të njëjtat përfitime te të gjithë

KushtrimGuraj

Përfitimet shëndetësore nga vaji i arrave

Valjeta Turkaj